Trang chủ Món ăn Cà ri Thái đỏ (thuần chay)

Cà ri Thái đỏ (thuần chay)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bbfoodie

Cà ri Thái đỏ (thuần chay)

Món này dễ kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau, dễ ăn và thích hợp để "dọn tủ lạnh" :)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím cắt khúc, ngâm nước muối. Nấm rửa sạch, ngâm nước muối. Tàu hủ ky ngâm nước 30' cho nở ra. Lá chanh bỏ cuống. Húng quế ngắt 1 nắm tay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 250ml nước cốt dừa vào nồi, để trên lửa lớn cho hơi đặc lại. Sau khi sôi thì nhỏ lửa, đảo đều cùng gia vị cà ri.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho cà tím, tàu hủ ky, nấm, lá chanh và 250ml nước cốt dừa còn lại cùng 1-2 chén nước vào nồi, nấu trên lửa vừa khoảng 13'.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tắt bếp, nêm hơi mặn để vừa cơm. Thêm ớt và húng quế vào nồi rồi đậy nắp cho chín. Ăn với cơm hoặc bún sợi nhỏ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne