Trang chủ
Gia vị
Công thức
Lươn sốt teriyaki cho bé
Giới thiệu
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
1. Lươn mua về rửa sạch cùng chanh và muối cho bớt nhớt, lấy kéo lượt bỏ xương ở sóng lưng, rửa lại bằng nước ấm.
* Bước 2
2. Băm 1 ít gừng, tỏi, hành thật nhuyên nhỏ ướp cùng thịt lươn tầm 15p.
* Bước 3
3. Dùng dầu dừa, dầu phộng chiên sơ lươn qua cho hơi săn lại.
* Bước 4
4. Pha nước sốt teriyaki hoặc nếu không có có thể mua nước sốt công nghiệp pha sẵn ở siêu thị hoặc pha xì dầu, đường or mật mía, nước để thay thế nhưng sẽ không có vị đặc trưng của rượu minrin cua nước sốt teriyaki. Rưới vào thịt lươn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne