Trang chủ món chiên Trứng Chiên Ớt Chuông

Trứng Chiên Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bòn Bon

Trứng Chiên Ớt Chuông

#GlobalApron2024 #bosungvitaminA Một loại trái có vitamin A rất dễ nấu ăn là ớt chuông. Trái này có thể ăn sống, xào, nướng, nấu súp vv đều rất ngon. Nếu không thích mùi hăng của ớt thì xào chín tới là được. Còn xào sơ thì ớt còn hăng bù lại rất giòn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
3 quả

trứng gà

1 củ

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt và hành tây bỏ hạt xắt hạt lựu
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy một ca rót, cho ớt, trứng vào khuấy đều nêm ít tiêu và 1 mcf nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Dầu nóng phi thơm hành tím, cho trứng vào, đậy nắp cho trứng chín.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne