Thịt kho tàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Phương

Thịt kho tàu

Đơn giản mà cực thơm Em bé nào cũng thích ạ

Nguyên liệu

2 tép

tỏi

1 muỗng

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt và trần cho hết bọt

* Bước 2

Chưng nước hàng hơi non 1 chút. Đủ vừa độ ngọt, vì quá trình kho màu thịt tiếp tục bị đậm nữa: cho đường và xíu nước chờ tan và đổi màu, lắc quai nồi rồi đợi vừa thì thêm nước

* Bước 3

Cho thịt vào nồi nước màu, thêm 2 tép tỏi đập dập, bột canh và nước mắm. Ướp 20’

* Bước 4

Bắc bếp xào, sau đó thêm nước xăm xắp và để nhỏ lửa đợi thịt chín mềm là xong. Đơn giản nhưng cực kỳ thơm đó ạ!
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne