Trang chủ Món ăn Chè khoai chuối cốt dừa

Chè khoai chuối cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dần Anh

Chè khoai chuối cốt dừa

Món ăn từ vị ngọt tự nhiên. Dành cho các bé từ 6m+

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
1/2 củ

khoai lang

1/2 trái

chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai thái hạt lựu (tùy độ ăn thô mỗi bé. các mẹ linh động). Sau đó bắc lên bếp đun cùng 200ml nước lọc

* Bước 2

Chuối nghiền nhuyễn. Khoai chín thì cho khoai với nước cốt dừa vào. Em tự làm nước cốt dừa luôn.không sợ chất bảo quản. Các mẹ lên mạng xem cách người ta làm nước cốt nhé

* Bước 3

Đun hỗn hợp sôi lên 2' là được. Có thể cho vào xay nhuyễn hỗn hợp như bột nếu bé vẫn chưa ăn thô tốt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne