Trang chủ Món ăn Trứng chiên nấm đông cô

Trứng chiên nấm đông cô

Giới thiệu

Đầu bếp :

An Binh

Trứng chiên nấm đông cô

Bữa sáng đơn giản với Trứng ❤️ #5thu5

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

15'
2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch nấm, hành lá, rau mùi, hành khô và cắt như hình (có thể dùng nấm đông cô, nấm rơm... nhé)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đập trứng gà vào bát, sau đó cho một chút muối, bột hạt tiêu trắng, hành lá thái khúc và 1/2 phần rau mùi vào đảo đều

* Bước 3

B1: Đun nóng 1/2 thìa dầu ăn, phi 1/2 phần hành khô cho thơm sau đó cho nấm đã thái mỏng vào, đảo đến khi nấm gần chín cho 1 chút muối, một chút đường và 1/2 phần rau mùi vào đảo và bỏ ra bát nhỏ

* Bước 4

B2: đun nóng 1 thìa dầu ăn, phi 1/2 phần hành khô tới thơm, sau đó cho hỗn hợp trứng vào chiên; khi thấy mặt trứng gần se lại thì đổ phần nấm đã xào trước đó đều lên mặt trứng; Đun nhỏ lửa cho tới khi hỗn hợp se và vàng đều thì cho ra đĩa ăn nóng

* Bước 5

Làm món này nhất định không thể thiếu rau mùi & tiêu nhé, nó sẽ giúp món đỡ ngấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne