Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rong biển
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
An BinhCanh rong biển
Khi ở Hàn, bạn cùng nhà chẳng hề ăn món này vì sợ tanh, nhưng khi về Việt Nam thì lại khen tấm tắc 😜
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 phần ănThời gian nấu :
20'Rong biển khô
Thịt bò nạc vai
Đậu non
Nấm kim châm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị rong biển: rong biển khô, cắn ngắn khoảng 1,5 đốt ngón tay, ngâm với nước, sau khi rong nở ra, rửa sạch.
* Bước 2
Chuẩn bị thịt bò: thịt bò thái nhỏ, ướp 5 phút với 1 thìa dầu hào, 1 thìa dầu mè, 1 thìa đường, 1 chút bột canh và tỏi băm nhỏ.
* Bước 3
Chuẩn bị nấm và đậu non: Nấm kim châm cắt bỏ gốc, rửa sạch và để ráo nước; đậu non mắt miếng vừa ăn.
* Bước 4
Đem thịt bò đã ướp đảo trên chảo nóng (ko cần dầu nữa), sau đó cho tiếp phần rong biển đã chuẩn bị vào cùng với 2 thìa mắm, đảo đều sau khoảng 1,5-2'. Đổ khoảng 1,5 tô nước vào đun sôi.
* Bước 5
Cho nấm đã được rửa sạch và đậu non đã cắt miếng vào nồi rong biển. Đun đến khi thấy nấm chín thì tắt bếp. (Có thể nêm thêm bột canh cho vừa vị)
* Bước 6
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne