Trang chủ Món ăn Canh chua đầu cá

Canh chua đầu cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thao Jen

Canh chua đầu cá

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

15p
3 quả

cà chua

1/2 quả

dứa

2 củ

hành

2 quả

ớt cay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua và dứa cắt lát, phi hành rồi cho đầu cá vào đảo đều, sau 2p cho cà chua và dứa vào đảo tiếp 2p.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ nước vào vừa đủ 4 người ăn, đun sôi, cho vào 1/2 thìa hạt nêm.

* Bước 3

Sau khi sôi cắt 2 quả ớt cay cho vào, nêm bột canh và bột ngọt. Cắt rau ngổ cho vào và tắt bếp. Rau ngổ sẽ làm cho nồi canh không hề có mùi tanh của cá luôn ạ.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne