Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tai heo bóp dưa chuột
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thao JenTai heo bóp dưa chuột
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tai heo mua về nếu còn có lông thì cạo sạch sau đó rửa với 1 tí muối trắng, rồi xả nước rửa sạch. Sau đó cho vào nồi luộc khoảng 10p.
* Bước 2
Dưa chuột rửa sạch thái miếng vừa ăn, tai heo sau khi luộc thái sợi.
* Bước 3
Tỏi bóc ra và thái mỏng (ko đập dập dễ bị nhão khi bóp ạ), ớt thái mỏng. Cho hỗn hợp tai heo, dưa chuột và tỏi vào khay đựng to, cho tỏi và ớt, 1 thìa đường, 1,5 thìa nước mắm, 0,5 thìa bột ngọt trộn đều. Sau cùng vắt lấy nước cốt 1,5 quả chanh, đeo bao tay bóp đều rồi để ngăn mát tủ lạnh tầm 10p gia vị ngấm là có thể ăn ngay.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne