Xíu mại

Giới thiệu

Đầu bếp :

JL

Xíu mại

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 - 6 người ăn

Thời gian nấu :

2-3 tiếng
2 quả

trứng gà

1 củ

hành tây

1 củ

hành tím

4 tép

tỏi

5-6 quả

cà chua đỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ gần 1 củ hành tây, water chestnut (củ sắn) 20-21 cục, 2 tép tỏi Cho hết vào 1kg thịt băm, 2 quả trứng gà nêm thịt : - 4 muỗng canh đường - 3 muỗng canh nước mắm - 1.5 muỗng canh muối - 2 muỗng canh dầu ăn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn đều, dàn thịt ra xog bọc lại cho vào tủ lạnh để thịt thấm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau 1-2 tiếng lấy ra, vo viên vừa ăn (cho thêm xíu bột bắp để thịt săn lại) Bôi xíu dầu nấu ăn lên tay để khi vo không bị dính thịt
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho xíu mại vào tô, nồi hấp tầm 20-25p (đến khi ghim tăm vào thấy thịt chín, không còn đỏ)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lưu ý: giữ lại nước thịt để dùng cho sốt

* Bước 6

Sốt cà Lấy nồi nhỏ, cho nước sôi vào 1/3 nồi, để sôi lăn tăn cho cà chua đã khứa hình chữ thập vào
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chuẩn bị 1 tô nước đá, cho cà vào để lột vỏ và để thịt cà chua săn lại, băm nhỏ cà chua, 2 tép tỏi, xíu hành tây, hành tím băm
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Bắt chảo lên bếp, cho hết hành tây, hành tím băm,, cà chua vào 7 muỗng rưỡi cà phê đường, 5 muỗng cà phê nước mắm, nửa muỗng muối, 2-3 muỗng sốt cà chua, bột năng (quậy 4-5 muỗng cà phê bột năng với 5-6 muỗng cà phê nước lạnh), nước thịt
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Quậy đều sốt, thấy hơi kẹo kẹo, vị vừa miệng thì cho xíu mại đã hấp vào đảo đều, để tầm 5-10 phút thì tắt bếp
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

* Bước 10

Cho ra đĩa hoặc tô, rắc tiêu và hành lá lên trên mặt để trang trí và ăn thôi
Ảnh Bước 10

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne