Trang chủ Món ăn Cải thảo xào 🍅

Cải thảo xào 🍅

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ú Còiii

Cải thảo xào 🍅

Lần đầu tiên e thử xào cải thảo, và 2 đứa cx chốt luôn là từ sau xào cải bắp thui 😅, cải thảo s mà ra nhiều nước thế, lại kém đậm ngọt giòn như cải bắp mình. Nhưng món này vẫn là 1 gợi ý ngon cho 1 món chay giòn và thanh mát vào ngày hè, hoặc chế biến món "max nhanh kimchi" ;D

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

10 phút
1 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

ĐBẻ lá, rửa sạch rồi xóc thật ráo nước r cắt rau thành các đoạn ngắn. Hoặc như e thì cắt trc khi rửa.

* Bước 2

Phi cà chua r cho rau vào. Đảo....đảo....rồi nêm.....đảo đảo 🌿🌿🌿 rau nhanh chín cực ạ, mn tùy độ giòn mình thích mà tắt bếp, thêm chút tiêu!

* Bước 3

Đột nhiên mà thèm chút hương vị kim chi có thể thêm tương ớt hàn, bột ớt hàn, hành tươi/ hẹ, cà rốt,...hoặc xào cùng luôn vs mỳ tôm thì chắc ngon lắm, gió mùa đang phe phỡn tiến về hn r 😋

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne