Trang chủ Món ăn Mâm cơm tối 🍚👌

Mâm cơm tối 🍚👌

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ú Còiii

Mâm cơm tối 🍚👌

Mâm cơm đơn giản, nấu nướng gọn lẹ, đủ rán nấu luộc và rất ngon lành ạ. E mời mn cơm tối nhé, ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Món rau cải luộc: rửa sạch, đun sôi nước với ít muối. Chú ý thời gian luộc để rau giòn và xanh ạ.

* Bước 2

2. Món Khoai tây nấu: khoai rửa sạch, thái miếng vừa (nấu nhanh nhừ), ngâm muối loãng và vớt để ráo. Phi cà chua với ít dầu ăn, thả khoai vào, thêm nước vừa đủ, nêm thêm gia vị. Đậy nắp đi làm đậu ạ. Khi khoai nhừ mn có thể nêm thêm, nên nêm nhạt, tắt bếp và thêm hành.

* Bước 3

3. Món đậu chiên xù: đánh tan 2 quả trứng+ tiêu+ xíu gia vị. Sắt miếng nhỏ 2 bìa đậu, nhúng qua trứng -> lăn nhẹ qua bột chiên xù -> thả vào chảo dầu nóng. Đợi vàng thì lật mặt. E còn mỗi ít bột nên dính ít 😂
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Món chả đậu trứng (e thấy mn trên Cookpad gọi vậy): còn thừa đậu nghiền nhỏ, trộn với trứng thừa, xíu mắm để thơm và vừa miệng (thêm ít chiên xù và hành để giòn và hấp dẫn hơn nhé). Múc lên chảo rán như bánh nhỏ tới khi 2 mặt vàng thơm.

* Bước 5

Bày ra mâm, thêm bát cơm nóng là hết ý! 😊🍚🍚🍚
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne