Trang chủ Món ăn Canh kimchi đậu hũ siêu cay

Canh kimchi đậu hũ siêu cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Anh Le

Canh kimchi đậu hũ siêu cay

Kimchi là món truyền thống đặc trưng của người Hàn Quốc, nhưng ẩm thực là không biên giới! Hiện nay kimchi được bày bán rất nhiều trong các siêu thị ở Việt Nam, các bạn cũng có thể tự làm theo công thức trên Cookpad. Hôm nay mình xin mạn phép giới thiệu cách mình sử dụng kimchi trong nấu ăn. Đây là phiên bản đơn giản nhất của canh kim chi, các bạn có thể biến tấu thêm với thịt lợn thái miếng hoặc đồ hải sản nữa nhé! Bạn nào mê đồ ăn cay thì nhào zô nha ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
100 gram

kimchi muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu thái ô vuông khoảng 1 đốt ngón tay. Kim chi thái nhỏ (bạn nào không ăn được cay quá thì vắt bớt nước đi). Hành khô thái lát. Hành lá chia thành 2 phần, phần lá xanh cắt đoạn dài khoảng 1 đốt ngón tay, đoạn gốc màu trắng tước nhỏ để trang trí.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho 2 thìa dầu ăn vào nồi, phi thơm hành khô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho kim chi vào đảo qua một chút.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho đậu vào đảo cùng, lúc này cho thêm 1 thìa cafe đầy bột nêm hoặc bột canh. Chú ý đảo nhẹ tay kẻo đậu bị nát. Để liu riu khoảng 3-4 phút cho đậu ngấm vị (nếu nồi cạn nước thì cho khoảng nửa bát con nước vào)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thử thấy đậu hơi mặn mặn thì bắt đầu cho 1 tô nước lọc vào (khoảng 700-800ml). Đun đến khi sôi thì vặn nhỏ lửa, để liu riu. Nhớ nêm lại nước canh một lần nữa, đảm bảo không bị quá mặn hay quá nhạt ;)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nếu muốn tạo độ sánh: Pha 2 thìa đầy bột năng với lưng bát nước nguội rồi từ từ đổ vào nồi canh, khuấy đều. Cuối cùng cho phần hành lá vào nồi canh. Khuấy đều vài lần cho hành chín rồi tắt bếp.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Khi bày ra tô, mình bày thêm chút cuống hành đã tước ở phía trên cho thêm phần đẹp mắt ^^ Vậy là xong rồi ạ! Món ăn siêu cay nhưng cũng rất ngon! Thi thoảng đổi bữa xíu hehee. Chúc các bạn ngon miệng :D
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne