Trang chủ
Gia vị
Công thức
Granola Eatclean ✨
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thùy DungGranola Eatclean ✨
Để ăn kèm sữa chua + trái cây rất ngon. Riêng mình nghiện món này. Sáng nào cũng ăn không thấy ngán 😆
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
20-30 phút
400 g
yến mạch
50 g
hạt bí
50g
hạt hướng dương
50g
hạt điều
50g
nho khô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch+hạt bi + hạt hướng dương trộn đều. Bật lò 170 độC
* Bước 2
Mật ong + bột quế trộn đều.
(Các bạn có thể bỏ hỗn hợp mật ong bột quế vào lò vi sóng quay vài giây cho hỗn hợp lỏng ra để dễ trộn vào yến mạch)
* Bước 3
Trộn đều hỗn hợp yến mạch và mật ong. Cho vào lò đã bật sẵn
* Bước 4
Để vào lò 10 phút đảo đều 1 lần, mình sử dụng lò nướng to nên chỉ cần đảo 2 lần là yến mạch vàng ươm rồi
* Bước 5
Yến mạch đã vàng để nguội rồi bỏ nho khô + canberry+ hạt điều vào sau cùng. Thế là xong, cho vào hộp dùng dần hihii ☺️☺️☺️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne