Trang chủ Món ăn Da ếch lắc trứng muối

Da ếch lắc trứng muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Toàn Đỗ

Da ếch lắc trứng muối

Nhân ngày mưa gió, làm thử món này uống với bia hay strongbow thì ngon không tả 😌

Nguyên liệu

200 gr

Da ếch

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Da ếch có thể mua ở siêu thị hoặc chợ hải sản, giá khá rẻ (26k/kg). Nên chần qua nước sôi cho hết bẩn sau đó xả qua nước lạnh, sau đó bóp muối cho hết mùi tanh rồi xả nước. Lặp lại như vậy thêm 1 lần nữa sau đó để ráo sau đó cắt thành những miếng vuông khoảng bằng 2 bao diêm rồi ướp cùng 2 thìa bột ngọt, 1 thìa hạt tiêu

* Bước 2

Lòng đỏ trứng muối các bạn có thể mua ở hàng bán bánh, bán sẵn lòng đỏ hoặc mua 6 quả trứng muối. Nếu có lò nướng thì đem nướng 6 lòng đỏ lên trong vòng 5 phút. Vì mình không có lò nướng, lại dùng trứng vịt muối tươi nên đem luộc sôi khoảng 6 phút rồi bỏ ra bóc, chỉ lấy lòng đỏ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đổ bột ra đĩa khô, sau đó cho da ếch vào lắc hoặc lăn bột. Đổ dầu vào chảo cho sôi sau đó chiên giòn da ếch. Để ráo dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm sốt trứng muối: đổ bơ vào nồi (chảo) đun nhỏ lửa cho tan bơ, không đun to vì bơ dễ cháy. Bỏ lòng đỏ trứng muối vào sau đó dùng thìa tán nhỏ lòng trứng, khuấy đều sau đó cho 3-4 thìa cf đường và 1 ít ớt bột khuấy đều rồi tắt bếp
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho da ếch và sốt vào túi zip hoặc âu to có nắp, lắc/xóc đều cho sốt bám đều vào da ếch. Sau đó đổ ra đĩa, và thưởng thức. Enjoy
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne