Trang chủ Món ăn Hến xào xả ớt

Hến xào xả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

huy nguyen

Hến xào xả ớt

Món này ăn với bánh tráng thì ngon tuyệt. Mọi người cùng vào bếp làm thử nào :) Các bạn có thể vào kênh youtube “we can cook - cùng vào bếp” để xem thêm nhiều món ăn khác nha

Nguyên liệu

300 gr

hến

1 muỗng

muối

1/2 muỗng

đường

3 muỗng

bột nêm

100 gr

xả bằm

50 gr

rau răm

50 gr

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hến mua về ngâm nước vo gạo khử mùi rồi luộc qua nước sôi với chút muối.

* Bước 2

Bắc chảo cho dầu xào xả, tỏi, hành phi thơm rồi cho hến vào. Xào săn lại nêm muối, đường hạt nêm cho vừa ăn, bột ớt cay tạo màu (hoặc thêm dầu điều).

* Bước 3

Xong cho ít rau răm kèm đậu phộng lên là ăn ngon lành với bánh tráng giòn rụm :3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne