Trang chủ thịt heo chiên xù Tonkatsu thịt heo chiên xù Nhựt Bổn

Tonkatsu thịt heo chiên xù Nhựt Bổn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Andre

Tonkatsu thịt heo chiên xù Nhựt Bổn

Thịt heo chiên xù giòn rụm rất ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
2 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dao khứa nhiều hàng ngang trên 2 mặt miếng thịt như trong hình. Mục đích để sau khi chiên miếng thịt 0 bị cong mà giữ đc thẳng thớm, đẹp mắt. Xong rồi, ta rắc xíu muối và tiêu lên 2 mặt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị bột mì, bột chiên xù và trứng như trong hình. Sau đó, thấm miếng thịt qua bột mì và trứng 3 lần rồi mới thấm bột chiên xù.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sẵn sàng để chiên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên thôi! Giữ nhiệt độ 180 độ C.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắp cải rửa sạch, bào mỏng, để sẵn ra đĩa. Người Nhật chúng tôi ăn bắp cải sống với tonkatsu.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nước sốt. Không có nước sốt này thì bạn dùng nước sốt okonomiyaki hay nước tương cũng đc.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Xin mời các bạn thưởng thức tonkatsu - món ăn của đàn ông vô bếp. Tôi ăn tonkatsu với cơm nóng và húp canh sấu của vợ làm.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne