Trang chủ Món ăn Canh vịt nấu lá giang

Canh vịt nấu lá giang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồng Phương Thanh

Canh vịt nấu lá giang

Nguyên liệu

1 bó

lá giang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Băm nhỏ hành tỏi mỗi thứ 3 tép đem ướp vào thịt vịt cùng với nước mắm, bột nêm tầm 30'.

* Bước 2

Cho dầu vào nồi, đổ thịt vịt đã ướp vào đảo sau đó đổ một tô nước, nước sôi tầm 5' lấy lá giang vò vài lần cho dập để có vị chua, cho lá giang vào nồi. Cho một tí đường, muối, bột nêm. Nêm nếm vừa ăn cho một quả ớt cắt lát vào nữa là xong.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne