Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng

Thịt kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Thịt kho trứng

Món này lên màu nhờ nước dừa, nếu bạn không dùng nước dừa thì ướp thêm nước màu và tăng lượng đường lên nhé.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch cắt thành khối vuông khoảng 1,5 lóng tay, ướp thịt với 1 củ tỏi băm, 2 củ hành tím băm, 1 muỗng cà phê muối, 2 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh đường, 1 muỗng cà phê tiêu. Ướp thịt khoảng 30 phút đến 1 tiếng, bạn có thể đem thịt ướp ra phơi nắng nửa tiếng thịt sẽ ngon hơn.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc trứng vịt với xíu muối để dễ bóc vỏ hơn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho xíu dầu ăn vào nồi rồi cho thịt vào xào sơ, chế nước dừa vào. Nước sôi thì hớt bọt rồi cho trứng vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp tục nấu đến khi thịt mềm và lên màu nâu đỏ, bạn có thể nêm lại cho vừa miệng tuy nhiên món này nên nêm hơi lạt một chút vì càng hâm thịt sẽ càng mặn hơn. Thịt kho trứng ăn kèm dưa giá hay dưa cải là tuyệt nhất.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne