Trang chủ Món ăn Cá đỏ chiên muối ớt

Cá đỏ chiên muối ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Thanh Tú

Cá đỏ chiên muối ớt

Một món cá chiên nhanh gọn cho ngày bận rộn.

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
2 con

cá đỏ

1 trái

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đỏ làm sạch rồi khứa vài đường lên hai mặt cá.

* Bước 2

Làm muối ướp cá bằng một cái cối, cho ớt, ba muỗng cà phê muối, một muỗng cà phê bột ngọt vào giã nhuyễn (nếu có thời gian thì bạn có thể rang muối cho thơm).

* Bước 3

Ướp cá 15 - 20 phút rồi chiên.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne