Trang chủ Món ăn Thịt kho trứng cút

Thịt kho trứng cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Oanh

Thịt kho trứng cút

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt rửa sạch thái miếng vừa ăn.

* Bước 2

Ướp thịt với nước mắm, hạt nêm, nước hàng trong khoảng 30p.

* Bước 3

Trứng cút luộc chín, bóc vỏ.

* Bước 4

Cho thịt vào nồi đảo qua cho săn lại. Sau đó cho nước ngập thịt rồi đun trong khoảng 15p. Nêm nếm cho vừa miệng.

* Bước 5

Tiếp đó cho trứng vào đun đến khi thịt nhừ và trứng ngấm gia vị là được. Khi kho nên hạn chế mở vung để giảm bay hơi nước. Chúc các bạn thành công 🍴

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne