Trang chủ Món ăn Đùi gà chiên mắm

Đùi gà chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Nấm

Đùi gà chiên mắm

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch, khứa nhẹ ướp mắm 15-20p cho ngấm. Gừng, tỏi băm nhỏ

* Bước 2

Cho dầu vào chảo đun nóng thả đùi gà vào chiên lửa nhỏ đến khi chín vàng đều

* Bước 3

Khi đùi gà đã chín cho ra đĩa, đổ bớt dầu trong chảo ra. Phi thơm gừng tỏi cho 3 thìa cafe mắm với 1 thìa cafe đường thêm 1 thìa nhỏ nước lọc đun đến khi đường tan. Cho đùi gà vào chiên đến khi sệt nước. Rắc ít tiêu lên..

* Bước 4

Bày ra đĩa ăn với cơm ngon tuyệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne