Trang chủ Món ăn Bún xì dầu nhanh gọn

Bún xì dầu nhanh gọn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Bún xì dầu nhanh gọn

Chỉ với khoảng 15' chuẩn bị, bữa trưa ăn chay nhẹ nhàng của mình rất ngon

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

15 phút
50 gr

củ nén

3 tép

tỏi

3 củ

hành tím

2 trái

ớt

1 ít

lá hẹ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nén lột vỏ đập dập. Hành tím cắt lát mỏng, tỏi băm nhuyễn, ớt cắt lát nhỏ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá hẹ cắt nhỏ. Làm nóng dầu, cho nén vô xào vừa vàng rồi vớt ra chén. Tiếp đến cho hành tím vào cũng để hơi vàng rồi vớt ra chén riêng. Cho tỏi vào chảo xào tiếp cho vàng để riêng một chén nữa. Sau cùng thì cho lá hẹ vào đảo nhanh tay rồi cho lên bát bún
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ớt và tỏi đã phi thơm vào xì dầu. Chan lên bát bún, thêm nén, hành phi và đậu phộng rang lên trên. Ăn kèm rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne