Trang chủ Món ăn Chè sen hột lựu

Chè sen hột lựu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh

Chè sen hột lựu

Nấu chè cúng rằm Phật Đản

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

60 phút
5 lạng

sen tươi

2 giọt

dầu chuối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hạt sen ninh nhừ, rồi cho đường phèn vô nấu cho thấm chút. Cho vài giọt dầu chuối hay dầu bưởi cho thơm

* Bước 2

Hạt lựu ngâm mềm rồi đem luộc chín. Rồi nhúng qua nước lạnh để nguội. Đập đá cho vô ly. Múc chè lên rồi cho hạt lựu lên trên, ăn rất mát

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne