Canh bí đao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh

Canh bí đao

Canh bí đao rất quen thuộc và rất dễ ăn cho bé

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1/2 trái

bí đao nhỏ

1 lạng

tôm

1 củ

hành tím

1 muỗng

dầu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, lấy dao băm nhỏ để khi nấu tôm ra nước ngọt. Ướp tôm với 1 muỗng cà phê bột nêm.

* Bước 2

Cho dầu vô xoong làm nóng, cho hành tím cắt nhỏ vô khử. Cho tôm vô xào rồi đổ nước vừa ăn vô.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bí đao gọt vỏ cắt lát dày mỏng tuỳ ý. Nước sôi cho bí vô nấu, nêm bột nêm, muối cho vừa miệng. Múc canh ra tô, cho tiêu hay hành ngò nữa
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne