Cơm Chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh

Cơm Chiên

Trời nắng nhát ăn nên cứ dư cơm nguội hoài. Tận dụng còn cơm nguội đem chiên đổi món

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút
1 củ

cà rốt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cơm nguội dùng tay bóp cho rời hạt cơm ra. Đập trứng vô cơm trộn đều

* Bước 2

Cà rốt gọt vỏ cắt hạt lựu. Lạp xưởng luộc sơ rồi cắt hạt lựu. Tỏi băm nhỏ. Cho dầu vô chảo cho nóng, cho tỏi băm vô xào cho thơm rồi cho cà rốt, lạp xưởng, bắp vô xào chín

* Bước 3

Cho cơm vô xào, lấy phới gỗ trộn cho hột cơm tơi ra, rưới 2 muỗng mắm, bột ngọt, muối rồi chiên cho cơm hơi khô lại mới ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne