Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hến Trộn
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương AnhHến Trộn
Cả nhà hôm nay đi về quê thanh minh. Ở nhà một mình nên nổi hứng làm hến trộn ăn chơi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 phần ănThời gian nấu :
20 phút
200 gr
hến luộc sẵn
1 củ
hành tây
2 muỗng
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Hến mua về rửa sạch lại lần nữa cho sạch. Hành tây cắt mỏng. Đậu phộng giã nhỏ. Rau răm, rau húng rửa sạch.
* Bước 2
Cho dầu vô chảo, làm nóng dầu rồi cho hành tây vô xào. Cho hến vô xào, nêm chút mắm, mỳ chính cho vừa ăn. Tắt bếp cho rau răm, rau húng, đậu phộng rang lên trên. Ăn kèm bánh tráng nướng, tương ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne