Trang chủ Món ăn Mực xào sa tế cay

Mực xào sa tế cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phương Anh

Mực xào sa tế cay

Món nhậu trưa chủ nhật cho chồng

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1 muỗng

bột năng

2 muỗng

sa tế

1 củ

tỏi

3 trái

ớt tươi

2 muỗng

đường

1 muỗng

dấm trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực nang bỏ da, bỏ túi mực, rửa sạch rồi cắt thanh ngang. Tỏi đập dập, ớt cắt nhỏ. Hoà giấm với đường, bột năng với nước để sẵn.

* Bước 2

Làm nóng dầu, cho ớt tỏi vào xào thật thơm, cho tiếp sa tế vào xào. Cho mực vào đảo lớn lửa, rồi cho muối, mì chính nêm vừa ăn. Mực vừa chín tới thì đổ nước sốt giấm đường vào đảo đến khi sốt trong là được. Ăn nóng cay lè, hao bia

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne