Sữa chua túi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhi Rồm

Sữa chua túi

Sữa chua làm bằng sữa bò nguyên chất

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Do mình mua sữa bò tươi chưa tiệt trung nên phải nấu lên mới dùng được. Nấu sữa mới đầu với lửa lớn thấy hơi sôi lăn tăn hạ xuống lửa vừa, thêm đường để nguội bớt

* Bước 2

Sữa hơi ấm ấm đổ hủ sữa chua cái vào khuấy nhẹ (sữa nóng quá đổ men cái vào sẽ chết men)

* Bước 3

Khuấy đều và nhẹ rồi bỏ vào túi hoặc hủ. Ủ trong nồi hoăc thùng xốp. Do mình k có thùng nên ủ bằng nồi đậy nắp lại. Cho nước hớ nóng tí xong xếp sữa chua vào. Hạn chế đụng mạnh vào sc tránh tách nước. Ủ 8 tiếng là vừa. Nếu nước hết nóng nhẹ nhàng thay nước rồi xếp lại

* Bước 4

Thành phẩm làm bằng sữa tươi mau lên men, đặc sệt nếu bỏ vào hủ úp ngược lại k chảy, còn bỏ vô túi thì đông nhưng k dăm đá. Béo ngậy nữa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne