Trang chủ vịt nướng Vịt nướng mật ong

Vịt nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trúc Phương Lê

Vịt nướng mật ong

Lâu lâu làm món này đảm bảo còn ngon hơn cả vịt quay mua ngoài tiệm vì là vịt xiêm nên thịt rất ngon và ngọt luôn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 50 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng muối và gừng đập dập và rượu trắng pha thành hỗn hợp rửa vịt để khử mùi xong để ráo.

* Bước 2

Cắt vịt ra thành 4 miếng, dùng dao khứa phần đùi và ức vịt cho dễ thấm gia vị. Tiếp đó đập dập hành tím và tỏi (k cần băm nhuyễn vì chủ yếu chỉ để lấy mùi thơm thôi), ngũ vị hương nước tương, bột ngọt, hạt nêm và mật ong vào. Dùng tay xoa vịt 10 phút cho mau thấm để khoảng 30 phút, sau đó nướng trên than hồng đến khi chín. Món này ăn kèm rau sống và chấm với nước tương tỏi ớt nha!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne