Cháo hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sắc màu Nhật Bản 2

Cháo hàu

Cháo là một món ăn rất phổ biến ở Việt Nam và có nhiều cách làm đa dạng. Tuy nhiên, cháo hàu thì ở Việt Nam có không nhỉ? Bạn hãy thử làm xem nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
8 con

hàu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho hàu vào nước ngâm một lúc cho hàu sạch đất

* Bước 2

Cho cơm đã nấu vào nồi đã rót một lít nước sôi, đun lửa nhỏ tầm 30 đến 40 phút

* Bước 3

Khi cháo đã chín, cho hàu và hành tây đã thái nhỏ, gia vị vào và nêm nếm vừa miệng

* Bước 4

Sau 3 phút, tắt bếp, cho ra chén

* Bước 5

Cho giá trụng, hành lá, rau mùi, v.v. vừa khẩu vị là xong.

* Bước 6

Chú ý: không để hàu quá chín, nấu 3p là tắt lửa ngay. Thịt hàu sẽ đẹp ăn rất ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne