Trang chủ Món ăn Đùi gà khìa nước tương

Đùi gà khìa nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy

Đùi gà khìa nước tương

Món ăn có vị chua ngọt ăn với cơm nóng hay bánh mì đều hết sảy

Nguyên liệu

6-7 cái

đùi nhỏ

6 tép

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt gà : tỏi băm nhỏ nhớ chưa một ít lại nha. 3mc nước tương 2mc đường 1/2mcf muối một ít bột nêm trộn điều ướp 20' cho thịt gà thấm gia vị
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo nóng cho tỏi băm khi nảy vào phi vàng sau đó cho gà đã ướp vào. đảo đều đến khi thịt khi săn lại.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thêm 2mc nước tương 1mc đường 1/2mcf muối với một ít nước sau đó vặn lửa vừa nấu đên khi nước rút bớt vào dệt lại thì được
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne