Trang chủ Món ăn Canh mẳn của mẹ

Canh mẳn của mẹ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy

Canh mẳn của mẹ

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch cá, chà muối bên ngoài

* Bước 2

Cà chua rửa sạch cắt làm 6-8. Hành lá, cần tây cắt khúc 5cm

* Bước 3

Bắt nồi nước đợi nước sôi bỏ cá vào. vớt bọt sau đó bỏ cà chua vào nêm nếm (đường + muối + bột nêm + 1 ít nước mắm) nặn ít nước chanh cho có vị chưa

* Bước 4

Bỏ cần tây vào. đợi nước sôi lên 1 lần nữa thì tắt bếp cho ra tô cho ít hành lá vào. ớt cắt xéo để lên mặt
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne