Trang chủ Món ăn Bánh chuối xanh (nghe kì nhưng ngon nha ☺️)

Bánh chuối xanh (nghe kì nhưng ngon nha ☺️)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tasmania

Bánh chuối xanh (nghe kì nhưng ngon nha ☺️)

Trưa nay, mình định làm chuối xanh nấu chay với đậu phụ nhưng sự sáng tạo nổi lên nên quyết định làm bánh chuối xanh, thêm một vài miếng đậu phụ và một ít vừng mà nó thơm, dẻo ở bên trong, bên ngoài hơi giòn kết hợp với nhau đúng chuẩn ạ 💕

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bỏ vỏ hai quả chuối, ngâm 15-20 phút với muối trắng cho ra nhựa, rửa lại sau đó luộc chín
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khi chín, lấy ra dùng cối để giã (quết chuối) cho dẻo, cho vào máy xay cũng được. Dùng dĩa làm vụn đậu phụ ra
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn đều chuối, đậu phụ, đường, muối, đường nâu, nước cốt dừa, vừng đen, vàng với nhau để được 1 hỗn hợp dẻo và đặc
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Dùng thìa chia thành từng miếng vừa ăn, cho vào nồi chiên không dầu, nướng lần 1 - 160 độ (15 phút), lần 2 - 160 độ (8-10 phút). Nếu có thời gian, trước khi nướng, cho hỗn hợp vào tủ lạnh 15-20 phút cho miếng bánh chắc hơn
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne