Trang chủ vịt nướng Vịt nướng nồi chiên không dầu

Vịt nướng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Vân

Vịt nướng nồi chiên không dầu

Nguyên liệu

1/2 con

Vịt

1/2 củ

Tỏi

củ

Hành1/2

1 củ

Gừng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch để khô

* Bước 2

Các nguyên liệu rửa sạch, băm nhỏ rồi trộn lẫn với nhau.

* Bước 3

Sát nguyên liệu vào phần thịt vịt ướp ít nhất 2h cho ngấm

* Bước 4

Nướng mỗi mặt 160 độ 15p. Nếu muốn da giòn khi lật mặt tăng nhiệt độ lên 165 độ. Các bạn tuỳ chỉnh nhiệt độ dựa vào từng loại lò nhé
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne