Trang chủ vịt nướng Đùi vịt nướng sốt cam

Đùi vịt nướng sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Papa’s Garden

Đùi vịt nướng sốt cam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

35 phút
2 chiếc

đùi vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị Sốt ướp gồm: - nửa quả cam vắt lấy nước - vỏ cam bào nhỏ hoặc xay nhuyễn - 1 thìa cafe mật ong - đun 3 thìa đường làm nước màu - hành tỏi băm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đùi vịt dùng chanh rửa sạch cho hết mùi hôi. - dùng dao khứa nhẹ để gấm gia vị và nhanh chín - ướp với sốt 4-6 tiếng - khi nướng quét một lớp dầu ăn hoặc dầu hào - nướng lần 1 nhiệt 175 trong 25p - nướng lần 2 nhiệt 200 độ 10 phút

* Bước 3

Các bạn cùng vào bếp với Vườn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne