Trang chủ vịt nướng Vịt nướng sả ớt

Vịt nướng sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Ngọc

Vịt nướng sả ớt

Món nhậu ngày mưa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
3 cây

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Pha hỗn hợp ướp gồm: 4 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh hạt nêm, 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng cafe bột gừng, 1 muỗng cafe ớt bột, 1 muỗng canh hành tỏi băm. Trộn đều hỗn hợp
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vịt làm sạch xẻ làm đôi, khứa trên da vịt rồi xoa đều hỗn hợp trên, cả trong và ngoài con vịt. Sả băm/xay nhỏ rồi xoa đều trong ngoài luôn. Bọc kín vịt đã ướp, để trong tủ lạnh qua đêm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Để lò nóng ở 250 độ, rồi cho vịt vào nướng 30’, sau đó lật mặt da lên nướng tiếp 30’, thấy da vàng là vịt vừa chín, không nên nướng lâu quá mất ngọt nha
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Làm mắm gừng: 1 muỗng canh gừng tỏi ớt giã nhuyễn. Pha 2 muỗng canh nước sôi với 1 muỗng canh đường cho tan đường, vắt chanh vào, cho gừng tỏi ớt vào, khuấy đều rồi cho từ từ nước mắm vào đến khi thấy vừa ăn là được
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Chặt vịt bày ra dĩa, ăn cùng salad
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne