Trang chủ vịt nướng Vịt nướng thành công mỹ mãn

Vịt nướng thành công mỹ mãn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải An Hoàng

Vịt nướng thành công mỹ mãn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1/2 con

vịt

1 củ

tỏi

2 củ

hành khô

3 củ

sả

1 củ

gừng

1 củ (to bằng 2 củ hành)

giềng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giã tỏi, hành, gừng, sả, giềng, sau đó ướp vịt với hỗn hợp trên. Ướp cùng 1/2 thìa bột canh, 1 thìa xì dầu, 2 thìa dầu hạt điều (không bắt buộc), 1/2 thìa đường, 1/2 thìa ngũ vị hương. Đeo găng tay bóp thật mạnh để hỗn hợp ngấm vào vịt. Nên ướp vịt tầm 1 tiếng, nếu có điều kiện thì để tủ lạnh ướp qua đêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi ướp vịt xong, trút bỏ hết nguyên liệu ướp để vịt nướng không bị cháy. Sau đó, bọc vịt trong giấy bạc nướng 180 độ 25 phút (bằng NCKD). Sau đó mở giấy bạc ra, tiếp tục nướng 160 độ 15 phút để vịt chín đều. Tiếp tục lật mặt sau và nướng vịt ở 160 độ thêm 10 phút nữa. Cuối cùng nướng vịt ở 200 độ trong 5 phút để vịt chín vàng. Lưu ý: nếu vịt quá to thì sau khi mở giấy bạc, có thể cắt đôi ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bonus: cách pha xì dầu cực ngon: 4 thìa xì dầu, 2 thìa dầu hào, 1/2 thìa đường. Sau đó đun nóng nhẹ để hỗn hợp tan hết. Cho thêm 1 thìa mỡ vịt khi nướng xong, cùng tỏi và ớt băm nhỏ. Nước chấm sẽ rất thơm và hợp với vịt nướng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne