Ice cream cacao

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Ice cream cacao

#bepvang Mùa hè nóng nực cần lắm một cây kem mát lạnh và mềm dẻo , với một tính đồ mê kem như mình mà đặc biệt sợ béo bụng gì kem ở ngoài thường nhiều chất béo và đường , công thức này sẻ giúp bạn thoả cơm thèm ngọt và vẩn đảm bảo cho sức khỏe 😉

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt chuối thành từng khúc bỏ và ngăn đá tủ lạnh tầm 30 phút, sau đó cho chuối và nguyên liệu vào cối sinh tố xay điều hỗn hợp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho vào hợp kem đã chuẩn bị sẵn để ngăn đá tầm 30-1tiếng là có thể thưởng thức (đừng để quá lâu hoặc nhiệt độ cao sẻ làm kem mất đi độ mềm dẻo)có thể thay thế bột cacao bằng trái cây bơ...hoặc chocolate theo sở thích,để tăng khẩu vị của món kem, kem cực đẽo ngọt tự nhiên và béo,nếu bạn thích ngọt hơn thì thêm mật ong vào.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne