Trang chủ Món ăn Bánh mì 🌭phô mai và bánh mì Yến mạch phô mai

Bánh mì 🌭phô mai và bánh mì Yến mạch phô mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Bánh mì 🌭phô mai và bánh mì Yến mạch phô mai

#bepvang #onhanauan Bữa sáng là bữa quan trọng nhất trong ngày nên nạp đủ dinh dưỡng để tạo năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
60 gram

bột mì

1 cái

trứng gà

2 cây

xúc xích

2 miếng

phô mai

15 gram

đường

5 gram

bơ lạt

1 nhúm

muối

3 gram

men nở

30 gram

Yến mạch

1 miếng

phô mai nhỏ

15 gram

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn từng phần bột riêng ra thau nhào sơ cho điều hỗn hợp ủ để bột nở gấp đôi đem ra nhào lại 5phút rồi tạo hình

* Bước 2

Tạo hình theo sở thích,cán bột bọc phô mai và xúc xích rồi cuộn tròn lại, bánh Yến mạch mình nhét nhân phô mai ở giửa vo tròn như bánh bao(mình không khéo tay nên khâu tạo hình là thua)😉

* Bước 3

Bật lò trước 10phút (180 độ)đánh trứng điều và nhúm bánh qua trứng sau đó rắc mè lên lót giấy nến đem nướng 15-18phút là chính
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne