Trang chủ Món ăn Whole Wheat Dough

Whole Wheat Dough

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Của Tuấn

Whole Wheat Dough

Dough bột nguyên cám dùng cho các loại bánh mì lạt, baguette cũng được nha...

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn bột mì, bột nguyên cám, men, muối vào cho đều, tránh cho men và muối tiếp xúc trực tiếp nhau để tránh men bị chết.

* Bước 2

Sau đó cho nước lạnh vào trộn. Trộn bột đến khi bột dai mịn, có thể kéo màng mỏng. (Trộn bột bằng máy sẽ ít tốn thời gian và công sức hơn nhé) ^.^

* Bước 3

Bột vào khoảng 28°C đến 30°C là đạt nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne