Thịt kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhật Anhh

Thịt kho

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

khoảng 1h

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt miếng vừa ăn(tùy từng gia đình). Trần qua nước sôi cho sạch.

* Bước 2

Cho đường vào nồi, thắng lửa nhỏ đến khi ngả màu cánh gián(để đen quá sẽ bị đắng và màu không đẹp)

* Bước 3

Phi hành vàng,có thể thêm chút nước mắm vào cho dậy mùi rồi cho thịt và gia vị còn lại vào

* Bước 4

Đun đến khi cạn nước, có thể đảo hơi cháy cạnh(tùy khẩu vị gia đình).
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne