Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá và rau củ nướng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Mina VillaCá và rau củ nướng
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
1 tiếngcá hồi file
măng tây
cà rốt baby
bắp
muối (tùy khẩu vị)
hương thảo và kinh giới khô
tiêu
mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bật lò nướng và làm nóng ở nhiệt độ 200 độ C
* Bước 2
Cạo vảy cá và ướp với muối, và các loại gia vị trừ mật ong
* Bước 3
Rửa sạch và sơ chế cà rốt, măng tây, bắp, chần sơ
* Bước 4
Bỏ hết vào khay nướng và nướng trong 15 phút
* Bước 5
Lấy cá ra và cho mật ong lên bề mặt cá và rau củ. Nướng thêm 5-8 phút nữa.
* Bước 6
Lấy cá ra và thưởng thức.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne