Trang chủ Món ăn Sườn non kho dứa

Sườn non kho dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

yuanyuancorner

Sườn non kho dứa

Nguyên liệu

1 quả

dứa

1 quả

ớt tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa qua hai khay sườn rồi cho lên nồi đun sôi với 1 chút muối tinh để lọc cặn bẩn.

* Bước 2

Sau khi rửa sạch sườn, xào sườn với nước mắm, dầu hào và bột canh, tiêu. Có thể thêm cả nước hàng cho đẹp mắt. Cho một bát nước rồi đậy nắp ninh nhừ sườn khoảng 15-20p hoặc hơn nếu muốn.

* Bước 3

Thêm 1 thìa đường và ớt xắt nhỏ, 1/4 quả dứa thái sẵn rồi để mở nắp vung đun thêm 5-7p.

* Bước 4

Để sườn kho dứa ra bát, nên chọn bát ô tô ạ vì bát sâu lòng để cho đầy đặn. Lúc ninh sườn nên để nhiều nước chút để còn trộn với cơm ăn ngon cực nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne