Trang chủ Món ăn Cơm chiên cá hồi

Cơm chiên cá hồi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hubi

Cơm chiên cá hồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

cà rốt

1 củ

dưa leo

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt thái hạt lựu đem xào sơ qua, nêm thêm ít muối. Trứng đảo đều, sau đó bỏ thêm dưa leo đã thái hạt lựu vào xào chung.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá hồi mình nấu bơ tỏi còn dư nên lấy ra ăn nốt, còn nếu bạn nào mua cá hồi sống thì ướp ít muối và tiêu khoảng 10p rồi áp chảo với ít bơ cho thơm nhé. Mỗi mặt khoảng 30s - 1p là đủ rồi. Sau đó lấy phần cá hồi dằm cho hơi nát ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc bếp bỏ cơm nguội vào đảo một lúc, nếu cơm khô quá thì thêm ít nước, cho ít mắm để thấm vào cơm. Sau đó cho hỗn hợp dưa leo, cà rốt, trứng và cá hồi vừa chuẩn bị vào, đảo đều rồi nêm thêm mắm và tiêu cho vừa ăn.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne