Trang chủ Món ăn Tôm viên sốt cà chua

Tôm viên sốt cà chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hubi

Tôm viên sốt cà chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

40 phút
1/2 kí

tôm

3 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm lột vỏ, bỏ đầu rồi băm nhuyễn. Xúc xích và hành lá thái nhỏ rồi cho chung vào phần tôm. Nêm thêm muối, tiêu, 2 - 3 thìa nước tương, ít nước trắng và bột bắp, trộn đều hỗn hợp cho đặc lại (nếu không có xúc xích các bạn có thể cho cà rốt hoặc bỏ luôn cũng được nhé).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cà chua thái nhỏ. Phi hành cho thơm rồi bỏ cà chua vào đun nhừ, thêm mắm muối và nước tùy sở thích (ở đây mình thích ăn sốt nhiều nên cho nhiều nước, ai thích ăn sệt thì cho ít hơn). Đợi khi sôi thì vo viên tôm lại rồi từ từ thả vào.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun một lúc nữa cho chín rồi tắt bếp, có thể thêm hành lên trên cho bắt mắt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne