Trang chủ Món ăn Bún cá Ngừ nguyên bản

Bún cá Ngừ nguyên bản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạnh Cường

Bún cá Ngừ nguyên bản

Món này mình thấy miền Trung quê mình hay nấu nhiều nay mình đi học trong TPHCM thi thoảng cũng nấu

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 phần ăn

Thời gian nấu :

1h30'
1 miếng

khóm

2 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắt nồi nước sôi tầm 1 lít.Cá ngừ ngoài chợ sẽ cắt sẵn,lấy phần đầu và đuôi khi nước sôi thì cho vào sôi tầm 5'

* Bước 2

Cà chua thái hạt lựu hoặc thái theo hình múi quýt,khóm thái hình tam giác

* Bước 3

Bắt 1 chảo phi hành củ sau đó đổ cà chua vào đảo 3-5',sau đó cho hỗn hợp và khóm vào nồi nước cá

* Bước 4

Đậy nắp sôi 2' tắt bếp nêm 2 thìa cà phê muối.1,5 thìa hạt nêm

* Bước 5

Hành lá thái nhỏ để bên ngoài khi ăn thì cho vào

* Bước 6

Bún cá này mình nên ăn mắm nguyên chất với ớt cắt lát sẽ giữ đúng vị

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne