Trang chủ Món ăn Bún đậu mắm tôm

Bún đậu mắm tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mạnh Cường

Bún đậu mắm tôm

Trong mùa dịch này ra quán ăn cũng quá khó khăn ,nên mình mua nguyên liệu về nấu,mình ở Sài Gòn nhưng mua chừng này nguyên liệu hết 45k là quá rẻ rồi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

1 phút
2 miếng

Đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình không mua đậu vuông mà mua nguyên miếng về chiên ngập dầu 10'
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lặt rau tía tô

* Bước 3

Pha nước chấm,mắm tôm mình mua chai ăn liền về nêm nếm xíu đường,chanh,ớt là ăn được tùy khẩu vị

* Bước 4

Thịt luộc 15-20' với 1-2 lát gừng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne