Trang chủ Món ăn Đùi Gà Chiên Sốt Tiêu

Đùi Gà Chiên Sốt Tiêu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Diệp Phương Thi

Đùi Gà Chiên Sốt Tiêu

Món ăn đơn giản dễ làm, dễ ăn. Gia vị có thể tăng giảm theo từng khẩu vị Các bạn lưu ý nên chiên gà hơi giòn 1 chút, để khi rim với nước sốt thì gà sẽ mềm lại ăn là vừa, chiên ko giòn thì khi rim sốt có thể bị bở lớp da nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn
8 cái

đùi gà

3 muỗng canh

nước mắm ngon

2-3 tép

tỏi băm

2 muỗng

caphe tiêu xay

1/2 muỗng

caphe muối

1 muỗng canh

tương ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà mua về rửa sạch ngâm với nước muối loãng 3-5 phút rồi rửa thật sạch. Để ráo nước rồi khứa vài đường trên thịt để khi ướp sẽ thấm gia vị hơn.

* Bước 2

Ướp đùi gà với 1/2 muỗng caphe muối. Xong chiên với lửa vừa cho vàng đều (chú ý nên chiên cho giòn thì thành phẩm sẽ ngon hơn nhé)

* Bước 3

Sau khi chiên gà xong mình lấy 1 chảo khác cho dầu vào phi tỏi lên cho thơm, sau đó cho nước mắm + đường nâu+ tương ớt +tiêu xay vào. Cho thêm tí nước lọc để hỗn hợp hơi loãng. Rồi cho gà đã chiên giòn vào đảo đều rim đến khi nước sốt sệt và keo lại là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne