Cà ri gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Minh Trang

Cà ri gà

Cà ri gà ăn với mì, bánh mì hay cơm rất ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà rửa sạch với muối, ướp gói gia vị cà ri, tỏi, hành tím, tiêu, đường, hạt nêm, muối, dầu ăn, ướp 20 phút để tủ lạnh ngăn mát

* Bước 2

Cho dầu ăn nóng, xào hh gà đã ướp cho cà rốt xào chung, khi thịt săn lại cho 1 chén nước đun 10 phút rồi cho khoai tây khoai lang vào, đun 10 phút nữa ninh cho mềm gà rồi cho 1.5 nước cốt dừa; đợi sôi, nêm gia vị lại cho vừa ăn, cho hành tây vào khoảng 5 phút nữa là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne